Varza chinezeasca, kg, ni

Cu gust usor picant, bogata in elemente nutritive.

Se pastreaza in pungi de plastic perforate, la frigider.

Acest produs nu este disponibil momentan.

Saraca in calorii, varza chinezeasca este o importanta sursa de vitamine precum:  vitamina A, C, K, riboflavina, tiamina, niacina, piridoxina, acidul folic dar si saruri minerale:  fosfor, calciu, fier, magnesiu, potasiu si mangan.

Vindecare cu Mancare: Varza chinezeasca, kg, ni

♥ Varza chinezeasca, la fel ca si alte crucifere, contine atomi de sulf, numiti izotiocianati si care se elibereaza atunci cand leguma este mestecata bine. Acesti compusi s-a demonstrat ca au proprietati anti-infectioase si anti-cancer; protejeaza in special impotriva cancerului de vezica urinara, colon si prostata.

♥ Consumul de varza ne ajuta sistemul imunitar si ne protejeaza imptriva stresului oxidativ datorita compusilor chimici cu rol antioxidant numiti polifenoli.

♥Asigura buna functionare a sistemului digestiv si are un efect deosebit asupra ulcerului peptic datorita calitatiilor sale antibacteriene.

Retete: Varza chinezeasca, kg, ni

Diversificare copii: Varza chinezeasca, kg, ni