|
Dovleac eco, intreg sau feliat
Are o compozitie asemanatoare cu dovlecelul, doar un continut mai ridicat in hidrati de carbon. Semitele contin un ulei comestibil de buna caitate.
Vindecare cu Mancare: Dovleac eco, intreg sau feliat
* Antioxidantii din pulpa cum sunt beta-carotenul, licopenul, vitamina C lucreaza impreuna pentru a preveni sau inhiba dezvoltarea cancerului de prostata, plamani, stomac, vezica si col uterin.
* Consumul a 100 gr de dovleac asigura aproape jumate din aportul zilnic necesar, de vitamina C si vitamina A si astfel se previne deteliorarea vazului si a auzului.
* Ajuta la stimularea diurezei, previne retentia de fluide, ideal pentru diabetici si folosit adesea in tratarea obezitatii, ajuta la prevenirea formarii de pietre la rinichi.
* Dovleacul aduce bucurie acolo unde este consumat cu drag si rasplateste cu belsug de sanatate.
Retete: Dovleac eco, intreg sau feliat
|
|